Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chou blanc
Calories et valeurs nutritionnelles
poêlé ou sauté au wok
75
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,3 g
Glucides6,3 g
Lipides3,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 75 kcal —
- Protéines 2,3 g 5%
- Glucides 6,3 g 2%
- Lipides 3,8 g 5%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 3,4 g 12%
- Sucres 5,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,3 g | 6,3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 3,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,5 g | 9,5 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4,6 g | 13 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5,8 g | 16 g | 9,5 g |
Aliments similaires
Questions sur : Chou blanc
Combien de calories dans 100 g de chou blanc ?
100 g de chou blanc : 75 kcal, 2,3 g de protéines, 6,3 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou blanc ?
50 g de chou blanc : 38 kcal, 1,2 g de protéines, 3,2 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou blanc ?
150 g de chou blanc : 113 kcal, 3,5 g de protéines, 9,5 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou blanc ?
200 g de chou blanc : 150 kcal, 4,6 g de protéines, 13 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou blanc ?
250 g de chou blanc : 188 kcal, 5,8 g de protéines, 16 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Source : slv 2617 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
