Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chou à la crème, sans précision (chantilly ou pâtissière)
Calories et valeurs nutritionnelles
chantilly ou pâtissière
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 325 kcal —
- Protéines 4,5 g 9%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 23 g 29%
- Acides gras saturés 15 g 73%
- Sucres 17 g —
- Sodium 110 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 260 µg 29%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 8 µg 2%
Minéraux
- Calcium 31 mg 2%
- Fer 0,7 mg 4%
- Phosphore 66 mg 5%
- Potassium 360 mg 8%
- Zinc 0,1 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 4,5 g | 25 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2,3 g | 13 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 6,8 g | 38 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 9 g | 50 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 11 g | 63 g | 57 g |
Questions sur : Chou à la crème, sans précision (chantilly ou pâtissière)
Combien de calories dans 100 g de chou à la crème, sans précision (chantilly ou pâtissière) ?
100 g de chou à la crème, sans précision (chantilly ou pâtissière) : 325 kcal, 4,5 g de protéines, 25 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou à la crème, sans précision (chantilly ou pâtissière) ?
50 g de chou à la crème, sans précision (chantilly ou pâtissière) : 163 kcal, 2,3 g de protéines, 13 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou à la crème, sans précision (chantilly ou pâtissière) ?
150 g de chou à la crème, sans précision (chantilly ou pâtissière) : 488 kcal, 6,8 g de protéines, 38 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou à la crème, sans précision (chantilly ou pâtissière) ?
200 g de chou à la crème, sans précision (chantilly ou pâtissière) : 650 kcal, 9 g de protéines, 50 g de glucides et 46 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou à la crème, sans précision (chantilly ou pâtissière) ?
250 g de chou à la crème, sans précision (chantilly ou pâtissière) : 813 kcal, 11 g de protéines, 63 g de glucides et 57 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 23455 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues