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Chocolate chip muffin

Calories et valeurs nutritionnelles

commercial

320
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,3 g
Glucides44 g
Lipides12 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 320 kcal —
  • Protéines 7,3 g 15%
  • Glucides 44 g 16%
  • Lipides 12 g 16%
  • Acides gras saturés 4,4 g 22%
  • Fibres 2 g 7%
  • Sucres 13 g —
  • Sodium 308 mg 13%
  • Cholestérol 33,1 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 43,2 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,52 µg 3%
  • Vitamine E 0,27 mg 2%
  • Vitamine K 0,81 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Acide pantothénique (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 59,3 µg 15%
  • Vitamine B12 0,25 µg 11%

Minéraux

  • Calcium 104 mg 8%
  • Fer 2,4 mg 13%
  • Magnésium 28,4 mg 7%
  • Phosphore 130 mg 10%
  • Potassium 165 mg 4%
  • Zinc 0,76 mg 7%
  • Cuivre 0,15 mg 17%
  • Manganèse 0,39 mg 17%
  • Sélénium 19 µg 35%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3207,3 g44 g12 g
50 g50 g1603,6 g22 g6,2 g
150 g150 g48011 g67 g19 g
200 g200 g64015 g89 g25 g
250 g250 g80018 g111 g31 g

Questions sur : Chocolate chip muffin

Combien de calories dans 100 g de chocolate chip muffin ?

100 g de chocolate chip muffin : 320 kcal, 7,3 g de protéines, 44 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chocolate chip muffin ?

50 g de chocolate chip muffin : 160 kcal, 3,6 g de protéines, 22 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chocolate chip muffin ?

150 g de chocolate chip muffin : 480 kcal, 11 g de protéines, 67 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chocolate chip muffin ?

200 g de chocolate chip muffin : 640 kcal, 15 g de protéines, 89 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chocolate chip muffin ?

250 g de chocolate chip muffin : 800 kcal, 18 g de protéines, 111 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6632 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues