Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chocolat au lait aux céréales de riz
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 511 kcal —
- Protéines 7,6 g 15%
- Glucides 56 g 20%
- Lipides 29 g 38%
- Acides gras saturés 16 g 79%
- Fibres 3,3 g 12%
- Sucres 51 g —
- Sodium 86 mg 4%
- Cholestérol 23 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 65 µg 7%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 5,7 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
- Niacine (B3) 0,67 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0,8 µg 33%
- Choline 45,8 mg 8%
Minéraux
- Calcium 187 mg 14%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 62 mg 15%
- Phosphore 207 mg 17%
- Potassium 370 mg 8%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cuivre 0,49 mg 54%
- Manganèse 0,48 mg 21%
- Sélénium 4,6 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 7,6 g | 56 g | 29 g |
| 1 portion | 40 g | 204 | 3,1 g | 23 g | 12 g |
| 2 portions | 80 g | 409 | 6,1 g | 45 g | 24 g |
| ½ portion | 20 g | 102 | 1,5 g | 11 g | 5,9 g |
| 3 portions | 120 g | 613 | 9,2 g | 68 g | 35 g |
| 4 portions | 160 g | 818 | 12 g | 90 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 3,8 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 767 | 12 g | 85 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1022 | 15 g | 113 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1278 | 19 g | 141 g | 73 g |
Questions sur : Chocolat au lait aux céréales de riz
Combien de calories dans 100 g de chocolat au lait aux céréales de riz ?
100 g de chocolat au lait aux céréales de riz : 511 kcal, 7,6 g de protéines, 56 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (40 g) de chocolat au lait aux céréales de riz ?
1 portion (40 g) de chocolat au lait aux céréales de riz : 204 kcal, 3,1 g de protéines, 23 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (80 g) de chocolat au lait aux céréales de riz ?
2 portions (80 g) de chocolat au lait aux céréales de riz : 409 kcal, 6,1 g de protéines, 45 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (20 g) de chocolat au lait aux céréales de riz ?
½ portion (20 g) de chocolat au lait aux céréales de riz : 102 kcal, 1,5 g de protéines, 11 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (120 g) de chocolat au lait aux céréales de riz ?
3 portions (120 g) de chocolat au lait aux céréales de riz : 613 kcal, 9,2 g de protéines, 68 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (160 g) de chocolat au lait aux céréales de riz ?
4 portions (160 g) de chocolat au lait aux céréales de riz : 818 kcal, 12 g de protéines, 90 g de glucides et 47 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chocolat au lait aux céréales de riz ?
50 g de chocolat au lait aux céréales de riz : 256 kcal, 3,8 g de protéines, 28 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chocolat au lait aux céréales de riz ?
150 g de chocolat au lait aux céréales de riz : 767 kcal, 12 g de protéines, 85 g de glucides et 44 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168755 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues