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Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked

Calories et valeurs nutritionnelles

277
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.5 g
Glucides17.1 g
Lipides17.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 277 kcal —
  • Protéines 12.5 g 25%
  • Glucides 17.1 g 6%
  • Lipides 17.6 g 23%
  • Acides gras saturés 2.9 g 14%
  • Fibres 0.8 g 3%
  • Sucres 0.3 g —
  • Sodium 457 mg 20%
  • Cholestérol 56.8 mg 19%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 23.6 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.39 µg 2%
  • Vitamine E 2.2 mg 15%
  • Vitamine K 43.9 µg 37%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacine (B3) 3.7 mg 23%
  • Vitamine B6 0.19 mg 11%
  • Folates (B9) 8.9 µg 2%
  • Vitamine B12 0.13 µg 5%

Minéraux

  • Calcium 15.8 mg 1%
  • Fer 0.71 mg 4%
  • Magnésium 18.8 mg 4%
  • Phosphore 104 mg 8%
  • Potassium 156 mg 3%
  • Zinc 0.74 mg 7%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.13 mg 6%
  • Sélénium 14.9 µg 27%
  • Iode 5.7 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27712.5 g17.1 g17.6 g
50 g50 g1396.3 g8.6 g8.8 g
150 g150 g41618.8 g25.7 g26.4 g
200 g200 g55425.1 g34.2 g35.1 g
250 g250 g69331.3 g42.8 g43.9 g

Questions sur : Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked

Combien de calories dans 100 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked ?

100 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked : 277 kcal, 12.5 g de protéines, 17.1 g de glucides et 17.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked ?

50 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked : 139 kcal, 6.3 g de protéines, 8.6 g de glucides et 8.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked ?

150 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked : 416 kcal, 18.8 g de protéines, 25.7 g de glucides et 26.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked ?

200 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked : 554 kcal, 25.1 g de protéines, 34.2 g de glucides et 35.1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked ?

250 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked : 693 kcal, 31.3 g de protéines, 42.8 g de glucides et 43.9 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 30316 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues