Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken leg and thigh without skin, oven-baked
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 156 kcal —
- Protéines 27.8 g 56%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4.8 g 6%
- Acides gras saturés 1.4 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 505 mg 22%
- Cholestérol 117 mg 39%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.71 µg 4%
- Vitamine E 0.99 mg 7%
- Vitamine K 21.2 µg 18%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.24 mg 18%
- Niacine (B3) 8.9 mg 56%
- Vitamine B6 0.47 mg 28%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0.4 µg 17%
Minéraux
- Calcium 15.6 mg 1%
- Fer 1.5 mg 8%
- Magnésium 34.3 mg 8%
- Phosphore 238 mg 19%
- Potassium 327 mg 7%
- Zinc 2.7 mg 25%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.03 mg 1%
- Sélénium 18.4 µg 33%
- Iode 36.1 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 27.8 g | 0 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13.9 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 41.7 g | 0 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 55.6 g | 0 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 69.5 g | 0 g | 12.1 g |
Questions sur : Chicken leg and thigh without skin, oven-baked
Combien de calories dans 100 g de chicken leg and thigh without skin, oven-baked ?
100 g de chicken leg and thigh without skin, oven-baked : 156 kcal, 27.8 g de protéines, 0 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken leg and thigh without skin, oven-baked ?
50 g de chicken leg and thigh without skin, oven-baked : 78 kcal, 13.9 g de protéines, 0 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken leg and thigh without skin, oven-baked ?
150 g de chicken leg and thigh without skin, oven-baked : 234 kcal, 41.7 g de protéines, 0 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chicken leg and thigh without skin, oven-baked ?
200 g de chicken leg and thigh without skin, oven-baked : 312 kcal, 55.6 g de protéines, 0 g de glucides et 9.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chicken leg and thigh without skin, oven-baked ?
250 g de chicken leg and thigh without skin, oven-baked : 390 kcal, 69.5 g de protéines, 0 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30795 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues