Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 233 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 466 mg 20%
- Cholestérol 67,1 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 47,2 µg 5%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0,3 µg 1%
- Vitamine E 2,7 mg 18%
- Vitamine K 19,4 µg 16%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 23,1 µg 6%
- Vitamine B12 0,44 µg 18%
Minéraux
- Calcium 26,4 mg 2%
- Fer 0,85 mg 5%
- Magnésium 25,6 mg 6%
- Phosphore 132 mg 11%
- Potassium 277 mg 6%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cuivre 0,1 mg 12%
- Manganèse 0,37 mg 16%
- Sélénium 13,1 µg 24%
- Iode 20,4 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 10 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,1 g | 11 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 15 g | 34 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 21 g | 45 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 26 g | 56 g | 27 g |
Questions sur : Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain
Combien de calories dans 100 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain ?
100 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain : 233 kcal, 10 g de protéines, 23 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain ?
50 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain : 117 kcal, 5,1 g de protéines, 11 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain ?
150 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain : 350 kcal, 15 g de protéines, 34 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain ?
200 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain : 466 kcal, 21 g de protéines, 45 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain ?
250 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain : 583 kcal, 26 g de protéines, 56 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30169 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues