Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 210 kcal —
- Protéines 22 g 45%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 4,9 g 6%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 2 g —
- Sodium 387 mg 17%
- Cholestérol 58 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,82 mg 5%
- Vitamine K 3,4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 8,1 mg 50%
- Vitamine B6 0,58 mg 34%
- Folates (B9) 33 µg 8%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
- Choline 54,3 mg 10%
Minéraux
- Calcium 67 mg 5%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 39 mg 9%
- Phosphore 202 mg 16%
- Potassium 288 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Sélénium 29,1 µg 53%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 23 g | 16 g | 4,9 g |
| 1 portion | 280 g | 588 | 63 g | 44 g | 14 g |
| 2 portions | 560 g | 1176 | 126 g | 88 g | 27 g |
| ½ portion | 140 g | 294 | 31 g | 22 g | 6,8 g |
| 3 portions | 840 g | 1764 | 189 g | 132 g | 41 g |
| 4 portions | 1120 g | 2352 | 252 g | 176 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 11 g | 7,9 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 34 g | 24 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 45 g | 32 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 56 g | 39 g | 12 g |
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Questions sur : Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun
Combien de calories dans 100 g de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun ?
100 g de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun : 210 kcal, 23 g de protéines, 16 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (280 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun ?
1 portion (280 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun : 588 kcal, 63 g de protéines, 44 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (560 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun ?
2 portions (560 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun : 1176 kcal, 126 g de protéines, 88 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (140 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun ?
½ portion (140 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun : 294 kcal, 31 g de protéines, 22 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (840 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun ?
3 portions (840 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun : 1764 kcal, 189 g de protéines, 132 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1120 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun ?
4 portions (1120 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun : 2352 kcal, 252 g de protéines, 176 g de glucides et 55 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun ?
50 g de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun : 105 kcal, 11 g de protéines, 7,9 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun ?
150 g de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun : 315 kcal, 34 g de protéines, 24 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27540205 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
