Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 216 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 4,8 g 6%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 2,9 g —
- Sodium 408 mg 18%
- Cholestérol 58 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,78 mg 5%
- Vitamine K 3,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
- Niacine (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamine B6 0,54 mg 32%
- Folates (B9) 41 µg 10%
- Vitamine B12 0,19 µg 8%
- Choline 51,7 mg 9%
Minéraux
- Calcium 61 mg 5%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 176 mg 14%
- Potassium 262 mg 6%
- Zinc 0,83 mg 8%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Sélénium 28,9 µg 53%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 22 g | 19 g | 4,8 g |
| 1 portion | 280 g | 605 | 61 g | 53 g | 14 g |
| 2 portions | 560 g | 1210 | 122 g | 106 g | 27 g |
| ½ portion | 140 g | 302 | 31 g | 27 g | 6,8 g |
| 3 portions | 840 g | 1814 | 183 g | 160 g | 41 g |
| 4 portions | 1120 g | 2419 | 244 g | 213 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 11 g | 9,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 33 g | 29 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 44 g | 38 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 55 g | 48 g | 12 g |
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Questions sur : Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun
Combien de calories dans 100 g de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ?
100 g de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun : 216 kcal, 22 g de protéines, 19 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (280 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ?
1 portion (280 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun : 605 kcal, 61 g de protéines, 53 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (560 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ?
2 portions (560 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun : 1210 kcal, 122 g de protéines, 106 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (140 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ?
½ portion (140 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun : 302 kcal, 31 g de protéines, 27 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (840 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ?
3 portions (840 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun : 1814 kcal, 183 g de protéines, 160 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1120 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ?
4 portions (1120 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun : 2419 kcal, 244 g de protéines, 213 g de glucides et 54 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ?
50 g de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun : 108 kcal, 11 g de protéines, 9,5 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ?
150 g de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun : 324 kcal, 33 g de protéines, 29 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27540195 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
