Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 235 kcal —
- Protéines 22 g 43%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 7,9 g 10%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 2,9 g —
- Sodium 487 mg 21%
- Cholestérol 62 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 40 µg 4%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,77 mg 5%
- Vitamine K 3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,23 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 6,8 mg 42%
- Vitamine B6 0,48 mg 28%
- Folates (B9) 38 µg 10%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
- Choline 47,8 mg 9%
Minéraux
- Calcium 170 mg 13%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 229 mg 18%
- Potassium 247 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Sélénium 28,1 µg 51%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 22 g | 17 g | 7,9 g |
| 1 portion | 322 g | 757 | 70 g | 55 g | 26 g |
| 2 portions | 644 g | 1513 | 139 g | 111 g | 51 g |
| ½ portion | 161 g | 378 | 35 g | 28 g | 13 g |
| 3 portions | 966 g | 2270 | 209 g | 166 g | 77 g |
| 4 portions | 1288 g | 3027 | 279 g | 221 g | 102 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 11 g | 8,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 33 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 43 g | 34 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 54 g | 43 g | 20 g |
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Questions sur : Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese
Combien de calories dans 100 g de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese ?
100 g de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese : 235 kcal, 22 g de protéines, 17 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (322 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese ?
1 portion (322 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese : 757 kcal, 70 g de protéines, 55 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (644 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese ?
2 portions (644 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese : 1513 kcal, 139 g de protéines, 111 g de glucides et 51 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (161 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese ?
½ portion (161 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese : 378 kcal, 35 g de protéines, 28 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (966 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese ?
3 portions (966 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese : 2270 kcal, 209 g de protéines, 166 g de glucides et 77 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1288 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese ?
4 portions (1288 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese : 3027 kcal, 279 g de protéines, 221 g de glucides et 102 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese ?
50 g de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese : 118 kcal, 11 g de protéines, 8,6 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese ?
150 g de chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese : 353 kcal, 33 g de protéines, 26 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27540196 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues