Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cheesy vegetable soup
Calories et valeurs nutritionnelles
37
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.1 g
Glucides2.2 g
Lipides1.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 37 kcal —
- Protéines 2.1 g 4%
- Glucides 2.2 g 1%
- Lipides 1.9 g 2%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 1.3 g 5%
- Sucres 2.1 g —
- Sodium 223 mg 10%
- Cholestérol 4.3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 143 µg 16%
- Vitamine C 12.9 mg 14%
- Vitamine D 0.01 µg 0%
- Vitamine E 0.15 mg 1%
- Vitamine K 13.6 µg 11%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 0.36 mg 2%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Folates (B9) 24.6 µg 6%
- Vitamine B12 0.09 µg 4%
Minéraux
- Calcium 60.2 mg 5%
- Fer 0.42 mg 2%
- Magnésium 12.2 mg 3%
- Phosphore 73.4 mg 6%
- Potassium 234 mg 5%
- Zinc 0.45 mg 4%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.15 mg 7%
- Sélénium 1.8 µg 3%
- Iode 11.3 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2.1 g | 2.2 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 1.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3.1 g | 3.3 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4.2 g | 4.4 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5.2 g | 5.5 g | 4.8 g |
Questions sur : Cheesy vegetable soup
Combien de calories dans 100 g de cheesy vegetable soup ?
100 g de cheesy vegetable soup : 37 kcal, 2.1 g de protéines, 2.2 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheesy vegetable soup ?
50 g de cheesy vegetable soup : 19 kcal, 1 g de protéines, 1.1 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheesy vegetable soup ?
150 g de cheesy vegetable soup : 56 kcal, 3.1 g de protéines, 3.3 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cheesy vegetable soup ?
200 g de cheesy vegetable soup : 74 kcal, 4.2 g de protéines, 4.4 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cheesy vegetable soup ?
250 g de cheesy vegetable soup : 93 kcal, 5.2 g de protéines, 5.5 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29033 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues