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Champignons de Paris

Calories et valeurs nutritionnelles

blancs ou bruns, frais, bouillis, égouttés, sans sel ajouté

27
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,5 g
Glucides0,1 g
Lipides0,5 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 27 kcal —
  • Protéines 4,5 g 9%
  • Glucides 0,1 g 0%
  • Lipides 0,5 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Fibres 2,2 g 8%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 5 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,65 mg 50%
  • Niacine (B3) 6,4 mg 40%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 2 mg 0%
  • Fer 0,33 mg 2%
  • Phosphore 107 mg 9%
  • Potassium 369 mg 8%
  • Zinc 0,59 mg 5%
  • Sélénium 16 µg 29%
  • Iode 0,33 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g274,5 g0,1 g0,5 g
50 g50 g142,2 g0,1 g0,3 g
150 g150 g416,7 g0,2 g0,8 g
200 g200 g548,9 g0,3 g1 g
250 g250 g6811 g0,3 g1,3 g

Questions sur : Champignons de Paris

Combien de calories dans 100 g de champignons de Paris ?

100 g de champignons de Paris : 27 kcal, 4,5 g de protéines, 0,1 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de champignons de Paris ?

50 g de champignons de Paris : 14 kcal, 2,2 g de protéines, 0,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de champignons de Paris ?

150 g de champignons de Paris : 41 kcal, 6,7 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de champignons de Paris ?

200 g de champignons de Paris : 54 kcal, 8,9 g de protéines, 0,3 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de champignons de Paris ?

250 g de champignons de Paris : 68 kcal, 11 g de protéines, 0,3 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) X1189 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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