Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale de maïs et de blé
Calories et valeurs nutritionnelles
petit-déjeuner
379
calorieskcal pour 100 g
Protéines6 g
Glucides80.8 g
Lipides3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 379 kcal —
- Protéines 6 g 12%
- Glucides 80.8 g 29%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 1.8 g 9%
- Fibres 3.4 g 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 6 g | 80.8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3 g | 40.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 9 g | 121.2 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 12 g | 161.6 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 15 g | 202 g | 7.5 g |
Questions sur : Céréale de maïs et de blé
Combien de calories dans 100 g de céréale de maïs et de blé ?
100 g de céréale de maïs et de blé : 379 kcal, 6 g de protéines, 80.8 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale de maïs et de blé ?
50 g de céréale de maïs et de blé : 190 kcal, 3 g de protéines, 40.4 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale de maïs et de blé ?
150 g de céréale de maïs et de blé : 569 kcal, 9 g de protéines, 121.2 g de glucides et 4.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale de maïs et de blé ?
200 g de céréale de maïs et de blé : 758 kcal, 12 g de protéines, 161.6 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale de maïs et de blé ?
250 g de céréale de maïs et de blé : 948 kcal, 15 g de protéines, 202 g de glucides et 7.5 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 1032 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues