Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céleri-rave
Calories et valeurs nutritionnelles
importé, cru
20
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,3 g
Glucides1,7 g
Lipides0 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 20 kcal —
- Protéines 1,3 g 3%
- Glucides 1,7 g 1%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 4,2 g 15%
- Sodium 40 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 5,2 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,49 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Biotine (B7) 7,8 µg 26%
- Folates (B9) 97,2 µg 24%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 9 mg 2%
Minéraux
- Calcium 44 mg 3%
- Fer 0,34 mg 2%
- Magnésium 9,3 mg 2%
- Phosphore 63 mg 5%
- Potassium 430 mg 9%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 0,1 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,3 g | 1,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 0,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,9 g | 2,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,5 g | 3,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 51 | 3,1 g | 4,3 g | 0 g |
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Questions sur : Céleri-rave
Combien de calories dans 100 g de céleri-rave ?
100 g de céleri-rave : 20 kcal, 1,3 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céleri-rave ?
50 g de céleri-rave : 10 kcal, 0,6 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céleri-rave ?
150 g de céleri-rave : 30 kcal, 1,9 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céleri-rave ?
200 g de céleri-rave : 40 kcal, 2,5 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céleri-rave ?
250 g de céleri-rave : 51 kcal, 3,1 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1763 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
