Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Celeriac, celery root, danish, raw

Calories et valeurs nutritionnelles

20
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides1,6 g
Lipides0,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 20 kcal —
  • Protéines 1,4 g 3%
  • Glucides 1,6 g 1%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 3,1 g 11%
  • Sucres 1,3 g —
  • Sodium 55,3 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 7,2 mg 8%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,47 mg 3%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,43 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamine B6 0,18 mg 11%
  • Biotine (B7) 4,9 µg 16%
  • Folates (B9) 50,7 µg 13%
  • Choline 9 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 37,1 mg 3%
  • Fer 0,42 mg 2%
  • Magnésium 13,1 mg 3%
  • Phosphore 58 mg 5%
  • Potassium 387 mg 8%
  • Zinc 0,38 mg 3%
  • Cuivre 0,13 mg 14%
  • Manganèse 0,27 mg 12%
  • Sélénium 0,1 µg 0%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g201,4 g1,6 g0,2 g
50 g50 g100,7 g0,8 g0,1 g
150 g150 g302,1 g2,5 g0,2 g
200 g200 g402,8 g3,3 g0,3 g
250 g250 g503,5 g4,1 g0,4 g

Questions sur : Celeriac, celery root, danish, raw

Combien de calories dans 100 g de celeriac, celery root, danish, raw ?

100 g de celeriac, celery root, danish, raw : 20 kcal, 1,4 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de celeriac, celery root, danish, raw ?

50 g de celeriac, celery root, danish, raw : 10 kcal, 0,7 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de celeriac, celery root, danish, raw ?

150 g de celeriac, celery root, danish, raw : 30 kcal, 2,1 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de celeriac, celery root, danish, raw ?

200 g de celeriac, celery root, danish, raw : 40 kcal, 2,8 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de celeriac, celery root, danish, raw ?

250 g de celeriac, celery root, danish, raw : 50 kcal, 3,5 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1485 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues