Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cassis

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,5 g

Glucides15 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	69	0,5 g	15 g	0,4 g
50 g	50 g	35	0,3 g	7,4 g	0,2 g
150 g	150 g	104	0,8 g	22 g	0,6 g
200 g	200 g	138	1 g	29 g	0,8 g
250 g	250 g	173	1,3 g	37 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de cassis ?

100 g de cassis : 69 kcal, 0,5 g de protéines, 15 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cassis ?

50 g de cassis : 35 kcal, 0,3 g de protéines, 7,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cassis ?

150 g de cassis : 104 kcal, 0,8 g de protéines, 22 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cassis ?

200 g de cassis : 138 kcal, 1 g de protéines, 29 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cassis ?

250 g de cassis : 173 kcal, 1,3 g de protéines, 37 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : slv 1740 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues