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Carrés de chocolat mexicain à cuire
Calories et valeurs nutritionnelles
chocolat à cuire, mexicain, en carrés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 426 kcal —
- Protéines 3,6 g 7%
- Glucides 73 g 27%
- Lipides 16 g 20%
- Acides gras saturés 8,6 g 43%
- Fibres 4 g 14%
- Sucres 69 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 45,6 mg 8%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 95 mg 23%
- Phosphore 142 mg 11%
- Potassium 397 mg 8%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cuivre 0,67 mg 74%
- Manganèse 0,45 mg 20%
- Sélénium 1,8 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 3,6 g | 73 g | 16 g |
| 1 portion | 20 g | 85 | 0,7 g | 15 g | 3,1 g |
| 2 portions | 40 g | 170 | 1,5 g | 29 g | 6,2 g |
| ½ portion | 10 g | 43 | 0,4 g | 7,3 g | 1,6 g |
| 3 portions | 60 g | 256 | 2,2 g | 44 g | 9,4 g |
| 4 portions | 80 g | 341 | 2,9 g | 59 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,8 g | 37 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 5,5 g | 110 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 7,3 g | 147 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 9,1 g | 184 g | 39 g |
Questions sur : Carrés de chocolat mexicain à cuire
Combien de calories dans 100 g de carrés de chocolat mexicain à cuire ?
100 g de carrés de chocolat mexicain à cuire : 426 kcal, 3,6 g de protéines, 73 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (20 g) de carrés de chocolat mexicain à cuire ?
1 portion (20 g) de carrés de chocolat mexicain à cuire : 85 kcal, 0,7 g de protéines, 15 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (40 g) de carrés de chocolat mexicain à cuire ?
2 portions (40 g) de carrés de chocolat mexicain à cuire : 170 kcal, 1,5 g de protéines, 29 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (10 g) de carrés de chocolat mexicain à cuire ?
½ portion (10 g) de carrés de chocolat mexicain à cuire : 43 kcal, 0,4 g de protéines, 7,3 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (60 g) de carrés de chocolat mexicain à cuire ?
3 portions (60 g) de carrés de chocolat mexicain à cuire : 256 kcal, 2,2 g de protéines, 44 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (80 g) de carrés de chocolat mexicain à cuire ?
4 portions (80 g) de carrés de chocolat mexicain à cuire : 341 kcal, 2,9 g de protéines, 59 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carrés de chocolat mexicain à cuire ?
50 g de carrés de chocolat mexicain à cuire : 213 kcal, 1,8 g de protéines, 37 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carrés de chocolat mexicain à cuire ?
150 g de carrés de chocolat mexicain à cuire : 639 kcal, 5,5 g de protéines, 110 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167999 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues