Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Carré d'agneau

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti, maigre et gras

363
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides0 g
Lipides30 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 363 kcal —
  • Protéines 23 g 46%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 30 g 39%
  • Acides gras saturés 15 g 74%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 75 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,13 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 5,9 mg 37%
  • Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
  • Vitamine B6 0,31 mg 18%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 2 µg 83%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 1,6 mg 9%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 190 mg 15%
  • Potassium 310 mg 7%
  • Zinc 2,8 mg 25%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 4 µg 7%
  • Iode 6 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g36323 g0 g30 g
50 g50 g18212 g0 g15 g
150 g150 g54535 g0 g45 g
200 g200 g72646 g0 g60 g
250 g250 g90858 g0 g75 g

Questions sur : Carré d'agneau

Combien de calories dans 100 g de carré d'agneau ?

100 g de carré d'agneau : 363 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de carré d'agneau ?

50 g de carré d'agneau : 182 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de carré d'agneau ?

150 g de carré d'agneau : 545 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de carré d'agneau ?

200 g de carré d'agneau : 726 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 60 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de carré d'agneau ?

250 g de carré d'agneau : 908 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 75 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-169 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues