Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Burrito bowl, chicken, with beans and rice
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 145 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 9,6 g 3%
- Lipides 5,4 g 7%
- Acides gras saturés 2,3 g 11%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 311 mg 14%
- Cholestérol 49 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 21 µg 2%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 2,1 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Folates (B9) 24 µg 6%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
- Choline 38,4 mg 7%
Minéraux
- Calcium 68 mg 5%
- Fer 0,93 mg 5%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 147 mg 12%
- Potassium 196 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Sélénium 14,6 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 13 g | 9,6 g | 5,4 g |
| 1 portion | 315 g | 457 | 41 g | 30 g | 17 g |
| 2 portions | 630 g | 914 | 82 g | 60 g | 34 g |
| ½ portion | 157,5 g | 228 | 21 g | 15 g | 8,6 g |
| 3 portions | 945 g | 1370 | 123 g | 91 g | 51 g |
| 4 portions | 1260 g | 1827 | 164 g | 121 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,5 g | 4,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 20 g | 14 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 26 g | 19 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 33 g | 24 g | 14 g |
Questions sur : Burrito bowl, chicken, with beans and rice
Combien de calories dans 100 g de burrito bowl, chicken, with beans and rice ?
100 g de burrito bowl, chicken, with beans and rice : 145 kcal, 13 g de protéines, 9,6 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (315 g) de burrito bowl, chicken, with beans and rice ?
1 portion (315 g) de burrito bowl, chicken, with beans and rice : 457 kcal, 41 g de protéines, 30 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (630 g) de burrito bowl, chicken, with beans and rice ?
2 portions (630 g) de burrito bowl, chicken, with beans and rice : 914 kcal, 82 g de protéines, 60 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (157,5 g) de burrito bowl, chicken, with beans and rice ?
½ portion (157,5 g) de burrito bowl, chicken, with beans and rice : 228 kcal, 21 g de protéines, 15 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (945 g) de burrito bowl, chicken, with beans and rice ?
3 portions (945 g) de burrito bowl, chicken, with beans and rice : 1370 kcal, 123 g de protéines, 91 g de glucides et 51 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1260 g) de burrito bowl, chicken, with beans and rice ?
4 portions (1260 g) de burrito bowl, chicken, with beans and rice : 1827 kcal, 164 g de protéines, 121 g de glucides et 69 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de burrito bowl, chicken, with beans and rice ?
50 g de burrito bowl, chicken, with beans and rice : 73 kcal, 6,5 g de protéines, 4,8 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de burrito bowl, chicken, with beans and rice ?
150 g de burrito bowl, chicken, with beans and rice : 218 kcal, 20 g de protéines, 14 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58102780 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues