Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Burrito aux haricots
Calories et valeurs nutritionnelles
restauration rapide, avec haricots
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 206 kcal —
- Protéines 6.5 g 13%
- Glucides 32.9 g 12%
- Lipides 6.2 g 8%
- Acides gras saturés 3.2 g 16%
- Sodium 454 mg 20%
- Cholestérol 2 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0.9 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0.28 mg 22%
- Niacine (B3) 1.9 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0.92 mg 18%
- Vitamine B6 0.14 mg 8%
- Folates (B9) 40 µg 10%
- Vitamine B12 0.5 µg 21%
- Choline 26.8 mg 5%
Minéraux
- Calcium 52 mg 4%
- Fer 2.1 mg 12%
- Magnésium 40 mg 10%
- Phosphore 45 mg 4%
- Potassium 301 mg 6%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cuivre 0.17 mg 19%
- Manganèse 0.4 mg 17%
- Sélénium 10.1 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 6.5 g | 32.9 g | 6.2 g |
| 1 portion | 217 g | 447 | 14.1 g | 71.4 g | 13.5 g |
| 2 portions | 434 g | 894 | 28.1 g | 142.9 g | 27 g |
| ½ portion | 108.5 g | 224 | 7 g | 35.7 g | 6.7 g |
| 3 portions | 651 g | 1341 | 42.2 g | 214.3 g | 40.5 g |
| 4 portions | 868 g | 1788 | 56.2 g | 285.7 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3.2 g | 16.5 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 9.7 g | 49.4 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 13 g | 65.8 g | 12.4 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 16.2 g | 82.3 g | 15.6 g |
Questions sur : Burrito aux haricots
Combien de calories dans 100 g de burrito aux haricots ?
100 g de burrito aux haricots : 206 kcal, 6.5 g de protéines, 32.9 g de glucides et 6.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (217 g) de burrito aux haricots ?
1 portion (217 g) de burrito aux haricots : 447 kcal, 14.1 g de protéines, 71.4 g de glucides et 13.5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (434 g) de burrito aux haricots ?
2 portions (434 g) de burrito aux haricots : 894 kcal, 28.1 g de protéines, 142.9 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (108.5 g) de burrito aux haricots ?
½ portion (108.5 g) de burrito aux haricots : 224 kcal, 7 g de protéines, 35.7 g de glucides et 6.7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (651 g) de burrito aux haricots ?
3 portions (651 g) de burrito aux haricots : 1341 kcal, 42.2 g de protéines, 214.3 g de glucides et 40.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (868 g) de burrito aux haricots ?
4 portions (868 g) de burrito aux haricots : 1788 kcal, 56.2 g de protéines, 285.7 g de glucides et 54 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de burrito aux haricots ?
50 g de burrito aux haricots : 103 kcal, 3.2 g de protéines, 16.5 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de burrito aux haricots ?
150 g de burrito aux haricots : 309 kcal, 9.7 g de protéines, 49.4 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172038 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues