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Burger au bœuf et à la patate douce
Calories et valeurs nutritionnelles
179
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,5 g
Glucides8,8 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 179 kcal —
- Protéines 9,5 g 19%
- Glucides 8,8 g 3%
- Lipides 11 g 15%
- Acides gras saturés 5,5 g 28%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 2,4 g —
- Sodium 303 mg 13%
- Cholestérol 39,3 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 323 µg 36%
- Vitamine C 2,2 mg 2%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Vitamine E 0,79 mg 5%
- Vitamine K 5,4 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0,51 µg 21%
Minéraux
- Calcium 154 mg 12%
- Fer 0,81 mg 4%
- Magnésium 20,7 mg 5%
- Phosphore 136 mg 11%
- Potassium 254 mg 5%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,16 mg 7%
- Sélénium 6,6 µg 12%
- Iode 14,1 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 9,5 g | 8,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 4,7 g | 4,4 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 14 g | 13 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 19 g | 18 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 24 g | 22 g | 29 g |
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Questions sur : Burger au bœuf et à la patate douce
Combien de calories dans 100 g de burger au bœuf et à la patate douce ?
100 g de burger au bœuf et à la patate douce : 179 kcal, 9,5 g de protéines, 8,8 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de burger au bœuf et à la patate douce ?
50 g de burger au bœuf et à la patate douce : 90 kcal, 4,7 g de protéines, 4,4 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de burger au bœuf et à la patate douce ?
150 g de burger au bœuf et à la patate douce : 269 kcal, 14 g de protéines, 13 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de burger au bœuf et à la patate douce ?
200 g de burger au bœuf et à la patate douce : 358 kcal, 19 g de protéines, 18 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de burger au bœuf et à la patate douce ?
250 g de burger au bœuf et à la patate douce : 448 kcal, 24 g de protéines, 22 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34405 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
