Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bun, water, oil
Calories et valeurs nutritionnelles
298
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,3 g
Glucides49 g
Lipides7,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 298 kcal —
- Protéines 7,3 g 15%
- Glucides 49 g 18%
- Lipides 7,5 g 10%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 2,1 g 7%
- Sucres 9,8 g —
- Sodium 111 mg 5%
- Cholestérol 21,5 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 14,2 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 1,7 mg 11%
- Vitamine K 8,6 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 35,9 µg 9%
- Vitamine B12 0,13 µg 5%
Minéraux
- Calcium 16,1 mg 1%
- Fer 0,66 mg 4%
- Magnésium 17,4 mg 4%
- Phosphore 85,4 mg 7%
- Potassium 110 mg 2%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,33 mg 14%
- Sélénium 7,4 µg 13%
- Iode 15,1 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 7,3 g | 49 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 3,7 g | 25 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 11 g | 73 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 15 g | 98 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 18 g | 122 g | 19 g |
Questions sur : Bun, water, oil
Combien de calories dans 100 g de bun, water, oil ?
100 g de bun, water, oil : 298 kcal, 7,3 g de protéines, 49 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bun, water, oil ?
50 g de bun, water, oil : 149 kcal, 3,7 g de protéines, 25 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bun, water, oil ?
150 g de bun, water, oil : 447 kcal, 11 g de protéines, 73 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bun, water, oil ?
200 g de bun, water, oil : 596 kcal, 15 g de protéines, 98 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bun, water, oil ?
250 g de bun, water, oil : 745 kcal, 18 g de protéines, 122 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 28994 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues