Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bun, low-fat milk, lactose-free

Calories et valeurs nutritionnelles

307
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,1 g
Glucides49 g
Lipides8,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 307 kcal —
  • Protéines 8,1 g 16%
  • Glucides 49 g 18%
  • Lipides 8,1 g 10%
  • Acides gras saturés 3,8 g 19%
  • Fibres 2 g 7%
  • Sucres 10 g —
  • Sodium 163 mg 7%
  • Cholestérol 30,2 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 81,4 µg 9%
  • Vitamine C 0,29 mg 0%
  • Vitamine D 0,7 µg 3%
  • Vitamine E 0,71 mg 5%
  • Vitamine K 3,8 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,83 mg 5%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folates (B9) 36,5 µg 9%
  • Vitamine B12 0,23 µg 10%

Minéraux

  • Calcium 47 mg 4%
  • Fer 0,66 mg 4%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 108 mg 9%
  • Potassium 147 mg 3%
  • Zinc 0,74 mg 7%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,33 mg 14%
  • Sélénium 8 µg 15%
  • Iode 18,6 µg 12%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3078,1 g49 g8,1 g
50 g50 g1544,1 g24 g4,1 g
150 g150 g46112 g73 g12 g
200 g200 g61416 g98 g16 g
250 g250 g76820 g122 g20 g

Questions sur : Bun, low-fat milk, lactose-free

Combien de calories dans 100 g de bun, low-fat milk, lactose-free ?

100 g de bun, low-fat milk, lactose-free : 307 kcal, 8,1 g de protéines, 49 g de glucides et 8,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bun, low-fat milk, lactose-free ?

50 g de bun, low-fat milk, lactose-free : 154 kcal, 4,1 g de protéines, 24 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bun, low-fat milk, lactose-free ?

150 g de bun, low-fat milk, lactose-free : 461 kcal, 12 g de protéines, 73 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bun, low-fat milk, lactose-free ?

200 g de bun, low-fat milk, lactose-free : 614 kcal, 16 g de protéines, 98 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bun, low-fat milk, lactose-free ?

250 g de bun, low-fat milk, lactose-free : 768 kcal, 20 g de protéines, 122 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 30424 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues