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Grain de sarrasin

Calories et valeurs nutritionnelles

314

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides56 g

Lipides3,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	314	13 g	56 g	3,1 g
50 g	50 g	157	6,6 g	28 g	1,6 g
150 g	150 g	471	20 g	83 g	4,7 g
200 g	200 g	628	26 g	111 g	6,2 g
250 g	250 g	785	33 g	139 g	7,8 g

Combien de calories dans 100 g de grain de sarrasin ?

100 g de grain de sarrasin : 314 kcal, 13 g de protéines, 56 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de grain de sarrasin ?

50 g de grain de sarrasin : 157 kcal, 6,6 g de protéines, 28 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de grain de sarrasin ?

150 g de grain de sarrasin : 471 kcal, 20 g de protéines, 83 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de grain de sarrasin ?

200 g de grain de sarrasin : 628 kcal, 26 g de protéines, 111 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de grain de sarrasin ?

250 g de grain de sarrasin : 785 kcal, 33 g de protéines, 139 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Source : mvt 05.231 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues