Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 384 kcal —
- Protéines 5,9 g 12%
- Glucides 82 g 30%
- Lipides 2,4 g 3%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 13 g —
- Sodium 313 mg 14%
- Cholestérol 0,04 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2,9 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 1,4 µg 1%
- Thiamine (B1) 1,8 mg 150%
- Riboflavine (B2) 2 mg 154%
- Niacine (B3) 25 mg 156%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 250 µg 63%
- Vitamine B12 1,2 µg 50%
Minéraux
- Calcium 5,6 mg 0%
- Fer 0,91 mg 5%
- Magnésium 24,2 mg 6%
- Phosphore 75,8 mg 6%
- Potassium 95,2 mg 2%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 0,49 mg 21%
- Sélénium 10,3 µg 19%
- Iode 3,3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,9 g | 82 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,9 g | 41 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8,8 g | 123 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 12 g | 165 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 15 g | 206 g | 5,9 g |
Questions sur : Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper
Combien de calories dans 100 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper ?
100 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper : 384 kcal, 5,9 g de protéines, 82 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper ?
50 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper : 192 kcal, 2,9 g de protéines, 41 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper ?
150 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper : 576 kcal, 8,8 g de protéines, 123 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper ?
200 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper : 768 kcal, 12 g de protéines, 165 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper ?
250 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper : 960 kcal, 15 g de protéines, 206 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32720 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues