Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Noodle, whole wheat
Calories et valeurs nutritionnelles
339
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.6 g
Glucides61.2 g
Lipides2.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 339 kcal —
- Protéines 12.6 g 25%
- Glucides 61.2 g 22%
- Lipides 2.4 g 3%
- Acides gras saturés 0.3 g 2%
- Fibres 9.6 g 34%
- Sucres 1.5 g —
- Sodium 427 mg 19%
- Cholestérol 1.4 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1.4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.01 µg 0%
- Vitamine E 0.98 mg 7%
- Vitamine K 2.5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.34 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0.15 mg 11%
- Niacine (B3) 4.8 mg 30%
- Vitamine B6 0.11 mg 6%
- Folates (B9) 43.9 µg 11%
- Vitamine B12 0.01 µg 0%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 3.8 mg 21%
- Magnésium 119 mg 28%
- Phosphore 338 mg 27%
- Potassium 406 mg 9%
- Zinc 2.9 mg 27%
- Cuivre 0.48 mg 53%
- Manganèse 3 mg 131%
- Sélénium 7.5 µg 14%
- Iode 5.1 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 12.6 g | 61.2 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 6.3 g | 30.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 18.9 g | 91.7 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 25.1 g | 122.3 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 31.4 g | 152.9 g | 6.1 g |
Questions sur : Noodle, whole wheat
Combien de calories dans 100 g de noodle, whole wheat ?
100 g de noodle, whole wheat : 339 kcal, 12.6 g de protéines, 61.2 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noodle, whole wheat ?
50 g de noodle, whole wheat : 170 kcal, 6.3 g de protéines, 30.6 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noodle, whole wheat ?
150 g de noodle, whole wheat : 509 kcal, 18.9 g de protéines, 91.7 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noodle, whole wheat ?
200 g de noodle, whole wheat : 678 kcal, 25.1 g de protéines, 122.3 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noodle, whole wheat ?
250 g de noodle, whole wheat : 848 kcal, 31.4 g de protéines, 152.9 g de glucides et 6.1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32731 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues