Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 358 kcal —
- Protéines 7 g 14%
- Glucides 77 g 28%
- Lipides 1,5 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 3,3 g 12%
- Sucres 6,3 g —
- Sodium 485 mg 21%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6,7 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 19,6 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 9,4 mg 1%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 64,5 mg 15%
- Phosphore 131 mg 10%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 0,96 mg 9%
- Cuivre 0,27 mg 30%
- Manganèse 0,47 mg 20%
- Sélénium 6,5 µg 12%
- Iode 1,8 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7 g | 77 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,5 g | 38 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 10 g | 115 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 14 g | 153 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 17 g | 191 g | 3,6 g |
Questions sur : Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes
Combien de calories dans 100 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes ?
100 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes : 358 kcal, 7 g de protéines, 77 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes ?
50 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes : 179 kcal, 3,5 g de protéines, 38 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes ?
150 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes : 537 kcal, 10 g de protéines, 115 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes ?
200 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes : 716 kcal, 14 g de protéines, 153 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes ?
250 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes : 895 kcal, 17 g de protéines, 191 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32081 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues