Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 372 kcal —
- Protéines 8,1 g 16%
- Glucides 75 g 27%
- Lipides 3,1 g 4%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 28 g —
- Sodium 389 mg 17%
- Cholestérol 0,03 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,24 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,37 mg 2%
- Vitamine K 0,9 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,65 mg 4%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 13,3 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 77,9 mg 6%
- Potassium 172 mg 4%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,4 mg 17%
- Sélénium 5,4 µg 10%
- Iode 8,2 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8,1 g | 75 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,1 g | 38 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 12 g | 113 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 16 g | 151 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 20 g | 188 g | 7,7 g |
Questions sur : Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka
Combien de calories dans 100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka ?
100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka : 372 kcal, 8,1 g de protéines, 75 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka ?
50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka : 186 kcal, 4,1 g de protéines, 38 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka ?
150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka : 558 kcal, 12 g de protéines, 113 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka ?
200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka : 744 kcal, 16 g de protéines, 151 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka ?
250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka : 930 kcal, 20 g de protéines, 188 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32445 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues