Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 366 kcal —
- Protéines 9,9 g 20%
- Glucides 65 g 24%
- Lipides 5,3 g 7%
- Acides gras saturés 2,3 g 11%
- Fibres 8,1 g 29%
- Sucres 21 g —
- Sodium 680 mg 30%
- Cholestérol 0,08 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,26 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,75 mg 5%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 33,9 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 30,5 mg 2%
- Fer 3,2 mg 18%
- Magnésium 106 mg 25%
- Phosphore 274 mg 22%
- Potassium 409 mg 9%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cuivre 0,37 mg 41%
- Manganèse 2,3 mg 98%
- Sélénium 5,7 µg 10%
- Iode 4,8 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9,9 g | 65 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 15 g | 97 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 20 g | 130 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 25 g | 162 g | 13 g |
Questions sur : Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis
Combien de calories dans 100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis ?
100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis : 366 kcal, 9,9 g de protéines, 65 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis ?
50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis : 183 kcal, 5 g de protéines, 32 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis ?
150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis : 549 kcal, 15 g de protéines, 97 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis ?
200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis : 732 kcal, 20 g de protéines, 130 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis ?
250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis : 915 kcal, 25 g de protéines, 162 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32077 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues