Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bouillon écossais
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
74
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,8 g
Glucides4 g
Lipides3,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 74 kcal —
- Protéines 6,8 g 14%
- Glucides 4 g 1%
- Lipides 3,5 g 4%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 22 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 131 µg 15%
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,13 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Biotine (B7) 0,4 µg 1%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 0,69 mg 4%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 63 mg 5%
- Potassium 168 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 6,8 g | 4 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 3,4 g | 2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 10 g | 6 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 14 g | 8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 17 g | 10 g | 8,8 g |
Aliments similaires
Questions sur : Bouillon écossais
Combien de calories dans 100 g de bouillon écossais ?
100 g de bouillon écossais : 74 kcal, 6,8 g de protéines, 4 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bouillon écossais ?
50 g de bouillon écossais : 37 kcal, 3,4 g de protéines, 2 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bouillon écossais ?
150 g de bouillon écossais : 111 kcal, 10 g de protéines, 6 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bouillon écossais ?
200 g de bouillon écossais : 148 kcal, 14 g de protéines, 8 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bouillon écossais ?
250 g de bouillon écossais : 185 kcal, 17 g de protéines, 10 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 17-835 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
