Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bonbons, tablettes / grains (pépites), chocolat au lait, nature

Calories et valeurs nutritionnelles

nature

535
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,7 g
Glucides56 g
Lipides30 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 535 kcal —
  • Protéines 7,7 g 15%
  • Glucides 56 g 20%
  • Lipides 30 g 38%
  • Acides gras saturés 19 g 93%
  • Fibres 3,4 g 12%
  • Sucres 52 g —
  • Sodium 79 mg 3%
  • Cholestérol 23 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 59 µg 7%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,51 mg 3%
  • Vitamine K 5,7 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacine (B3) 0,39 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 0,75 µg 31%
  • Choline 46,1 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 189 mg 15%
  • Fer 2,4 mg 13%
  • Magnésium 63 mg 15%
  • Phosphore 208 mg 17%
  • Potassium 372 mg 8%
  • Zinc 2,3 mg 21%
  • Cuivre 0,49 mg 55%
  • Manganèse 0,47 mg 20%
  • Sélénium 4,5 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g5357,7 g56 g30 g
50 g50 g2683,8 g28 g15 g
150 g150 g80312 g84 g45 g
200 g200 g107015 g112 g59 g
250 g250 g133819 g140 g74 g

Questions sur : Bonbons, tablettes / grains (pépites), chocolat au lait, nature

Combien de calories dans 100 g de bonbons, tablettes / grains (pépites), chocolat au lait, nature ?

100 g de bonbons, tablettes / grains (pépites), chocolat au lait, nature : 535 kcal, 7,7 g de protéines, 56 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bonbons, tablettes / grains (pépites), chocolat au lait, nature ?

50 g de bonbons, tablettes / grains (pépites), chocolat au lait, nature : 268 kcal, 3,8 g de protéines, 28 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bonbons, tablettes / grains (pépites), chocolat au lait, nature ?

150 g de bonbons, tablettes / grains (pépites), chocolat au lait, nature : 803 kcal, 12 g de protéines, 84 g de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bonbons, tablettes / grains (pépites), chocolat au lait, nature ?

200 g de bonbons, tablettes / grains (pépites), chocolat au lait, nature : 1070 kcal, 15 g de protéines, 112 g de glucides et 59 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bonbons, tablettes / grains (pépites), chocolat au lait, nature ?

250 g de bonbons, tablettes / grains (pépites), chocolat au lait, nature : 1338 kcal, 19 g de protéines, 140 g de glucides et 74 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 4186 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues