Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bonbons, tablettes, arachides

Calories et valeurs nutritionnelles

confiseries, barres

522
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides43 g
Lipides34 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 522 kcal —
  • Protéines 16 g 31%
  • Glucides 43 g 16%
  • Lipides 34 g 43%
  • Acides gras saturés 4,7 g 23%
  • Fibres 4,1 g 15%
  • Sucres 42 g —
  • Sodium 156 mg 7%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 4,1 mg 27%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 7,9 mg 50%
  • Acide pantothénique (B5) 0,83 mg 17%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folates (B9) 75 µg 19%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 29,4 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 78 mg 6%
  • Fer 0,97 mg 5%
  • Magnésium 110 mg 26%
  • Phosphore 308 mg 25%
  • Potassium 407 mg 9%
  • Zinc 3,9 mg 36%
  • Cuivre 0,77 mg 86%
  • Manganèse 1,2 mg 54%
  • Sélénium 4,7 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g52216 g43 g34 g
50 g50 g2617,8 g22 g17 g
150 g150 g78323 g65 g51 g
200 g200 g104431 g87 g67 g
250 g250 g130539 g108 g84 g

Questions sur : Bonbons, tablettes, arachides

Combien de calories dans 100 g de bonbons, tablettes, arachides ?

100 g de bonbons, tablettes, arachides : 522 kcal, 16 g de protéines, 43 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bonbons, tablettes, arachides ?

50 g de bonbons, tablettes, arachides : 261 kcal, 7,8 g de protéines, 22 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bonbons, tablettes, arachides ?

150 g de bonbons, tablettes, arachides : 783 kcal, 23 g de protéines, 65 g de glucides et 51 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bonbons, tablettes, arachides ?

200 g de bonbons, tablettes, arachides : 1044 kcal, 31 g de protéines, 87 g de glucides et 67 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bonbons, tablettes, arachides ?

250 g de bonbons, tablettes, arachides : 1305 kcal, 39 g de protéines, 108 g de glucides et 84 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 4207 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues