Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
bonbons au chocolat arachide M&M's
Calories et valeurs nutritionnelles
mars snackfood us
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 515 kcal —
- Protéines 9,6 g 19%
- Glucides 57 g 21%
- Lipides 26 g 34%
- Acides gras saturés 10 g 51%
- Fibres 3,7 g 13%
- Sucres 51 g —
- Sodium 50 mg 2%
- Cholestérol 8 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,9 mg 19%
- Vitamine K 3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 3,4 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 55 µg 14%
- Vitamine B12 0,32 µg 13%
- Choline 37,3 mg 7%
Minéraux
- Calcium 102 mg 8%
- Fer 1,2 mg 6%
- Magnésium 69 mg 16%
- Phosphore 190 mg 15%
- Potassium 347 mg 7%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,51 mg 56%
- Manganèse 0,66 mg 29%
- Sélénium 4,1 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 9,6 g | 57 g | 26 g |
| 1 portion | 54 g | 278 | 5,2 g | 31 g | 14 g |
| 2 portions | 108 g | 556 | 10 g | 61 g | 28 g |
| ½ portion | 27 g | 139 | 2,6 g | 15 g | 7,1 g |
| 3 portions | 162 g | 834 | 16 g | 92 g | 42 g |
| 4 portions | 216 g | 1112 | 21 g | 123 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 4,8 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 14 g | 85 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 19 g | 114 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 24 g | 142 g | 65 g |
Questions sur : bonbons au chocolat arachide M&M's
Combien de calories dans 100 g de bonbons au chocolat arachide M&M's ?
100 g de bonbons au chocolat arachide M&M's : 515 kcal, 9,6 g de protéines, 57 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (54 g) de bonbons au chocolat arachide M&M's ?
1 portion (54 g) de bonbons au chocolat arachide M&M's : 278 kcal, 5,2 g de protéines, 31 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (108 g) de bonbons au chocolat arachide M&M's ?
2 portions (108 g) de bonbons au chocolat arachide M&M's : 556 kcal, 10 g de protéines, 61 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (27 g) de bonbons au chocolat arachide M&M's ?
½ portion (27 g) de bonbons au chocolat arachide M&M's : 139 kcal, 2,6 g de protéines, 15 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (162 g) de bonbons au chocolat arachide M&M's ?
3 portions (162 g) de bonbons au chocolat arachide M&M's : 834 kcal, 16 g de protéines, 92 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (216 g) de bonbons au chocolat arachide M&M's ?
4 portions (216 g) de bonbons au chocolat arachide M&M's : 1112 kcal, 21 g de protéines, 123 g de glucides et 56 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bonbons au chocolat arachide M&M's ?
50 g de bonbons au chocolat arachide M&M's : 258 kcal, 4,8 g de protéines, 28 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bonbons au chocolat arachide M&M's ?
150 g de bonbons au chocolat arachide M&M's : 773 kcal, 14 g de protéines, 85 g de glucides et 39 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169582 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues