Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuits à la crème Gamesa Sabrosas
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 484 kcal —
- Protéines 7 g 14%
- Glucides 62.1 g 23%
- Lipides 20.4 g 26%
- Acides gras saturés 5.4 g 27%
- Fibres 2.4 g 9%
- Sucres 9.4 g —
- Sodium 1148 mg 50%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 1.6 mg 11%
- Vitamine K 17.9 µg 15%
- Thiamine (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavine (B2) 0.24 mg 18%
- Niacine (B3) 5.1 mg 32%
- Acide pantothénique (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 149 µg 37%
- Vitamine B12 0.46 µg 19%
Minéraux
- Calcium 26 mg 2%
- Fer 7.4 mg 41%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 98 mg 8%
- Potassium 129 mg 3%
- Zinc 0.66 mg 6%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.78 mg 34%
- Sélénium 9.5 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 7 g | 62.2 g | 20.4 g |
| 1 portion | 31 g | 150 | 2.2 g | 19.3 g | 6.3 g |
| 2 portions | 62 g | 300 | 4.3 g | 38.5 g | 12.6 g |
| ½ portion | 15.5 g | 75 | 1.1 g | 9.6 g | 3.2 g |
| 3 portions | 93 g | 450 | 6.5 g | 57.8 g | 18.9 g |
| 4 portions | 124 g | 600 | 8.7 g | 77.1 g | 25.3 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3.5 g | 31.1 g | 10.2 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 10.5 g | 93.2 g | 30.6 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 14 g | 124.3 g | 40.7 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 17.5 g | 155.4 g | 50.9 g |
Questions sur : Biscuits à la crème Gamesa Sabrosas
Combien de calories dans 100 g de biscuits à la crème Gamesa Sabrosas ?
100 g de biscuits à la crème Gamesa Sabrosas : 484 kcal, 7 g de protéines, 62.2 g de glucides et 20.4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (31 g) de biscuits à la crème Gamesa Sabrosas ?
1 portion (31 g) de biscuits à la crème Gamesa Sabrosas : 150 kcal, 2.2 g de protéines, 19.3 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (62 g) de biscuits à la crème Gamesa Sabrosas ?
2 portions (62 g) de biscuits à la crème Gamesa Sabrosas : 300 kcal, 4.3 g de protéines, 38.5 g de glucides et 12.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (15.5 g) de biscuits à la crème Gamesa Sabrosas ?
½ portion (15.5 g) de biscuits à la crème Gamesa Sabrosas : 75 kcal, 1.1 g de protéines, 9.6 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (93 g) de biscuits à la crème Gamesa Sabrosas ?
3 portions (93 g) de biscuits à la crème Gamesa Sabrosas : 450 kcal, 6.5 g de protéines, 57.8 g de glucides et 18.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (124 g) de biscuits à la crème Gamesa Sabrosas ?
4 portions (124 g) de biscuits à la crème Gamesa Sabrosas : 600 kcal, 8.7 g de protéines, 77.1 g de glucides et 25.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuits à la crème Gamesa Sabrosas ?
50 g de biscuits à la crème Gamesa Sabrosas : 242 kcal, 3.5 g de protéines, 31.1 g de glucides et 10.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuits à la crème Gamesa Sabrosas ?
150 g de biscuits à la crème Gamesa Sabrosas : 726 kcal, 10.5 g de protéines, 93.2 g de glucides et 30.6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167530 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues