Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 402 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 62 g 23%
- Lipides 9,1 g 12%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 7,1 g 25%
- Sucres 3,7 g —
- Sodium 540 mg 23%
- Cholestérol 0,12 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,58 µg 0%
- Vitamine C 0,07 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,91 mg 6%
- Vitamine K 3,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 31,3 µg 8%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
Minéraux
- Calcium 140 mg 11%
- Fer 3,7 mg 21%
- Magnésium 96,1 mg 23%
- Phosphore 333 mg 27%
- Potassium 420 mg 9%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cuivre 0,36 mg 40%
- Manganèse 2,1 mg 90%
- Sélénium 11,8 µg 21%
- Iode 7,3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 12 g | 62 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6 g | 31 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 18 g | 93 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 24 g | 124 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 30 g | 155 g | 23 g |
Questions sur : Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds
Combien de calories dans 100 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds ?
100 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds : 402 kcal, 12 g de protéines, 62 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds ?
50 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds : 201 kcal, 6 g de protéines, 31 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds ?
150 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds : 603 kcal, 18 g de protéines, 93 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds ?
200 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds : 804 kcal, 24 g de protéines, 124 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds ?
250 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds : 1005 kcal, 30 g de protéines, 155 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32548 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues