Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Biscuit, carré au chocolat, teneur réduite en gras

Calories et valeurs nutritionnelles

commercial, teneur réduite en gras

345
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.8 g
Glucides50.5 g
Lipides9.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 345 kcal —
  • Protéines 2.8 g 6%
  • Glucides 50.5 g 18%
  • Lipides 9.7 g 12%
  • Acides gras saturés 2.8 g 14%
  • Fibres 11.1 g 40%
  • Sucres 38.7 g —
  • Sodium 290 mg 13%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.59 mg 4%
  • Vitamine K 8 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacine (B3) 1.4 mg 9%
  • Vitamine B6 0.02 mg 1%
  • Folates (B9) 42 µg 11%
  • Vitamine B12 0.02 µg 1%
  • Choline 13.9 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 0 mg 0%
  • Fer 2 mg 11%
  • Magnésium 31 mg 7%
  • Phosphore 59 mg 5%
  • Potassium 143 mg 3%
  • Zinc 0.46 mg 4%
  • Cuivre 0.18 mg 20%
  • Sélénium 12.9 µg 23%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3452.8 g50.5 g9.7 g
50 g50 g1731.4 g25.2 g4.8 g
150 g150 g5184.2 g75.7 g14.5 g
200 g200 g6905.5 g101 g19.4 g
250 g250 g8636.9 g126.2 g24.2 g

Questions sur : Biscuit, carré au chocolat, teneur réduite en gras

Combien de calories dans 100 g de biscuit, carré au chocolat, teneur réduite en gras ?

100 g de biscuit, carré au chocolat, teneur réduite en gras : 345 kcal, 2.8 g de protéines, 50.5 g de glucides et 9.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de biscuit, carré au chocolat, teneur réduite en gras ?

50 g de biscuit, carré au chocolat, teneur réduite en gras : 173 kcal, 1.4 g de protéines, 25.2 g de glucides et 4.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de biscuit, carré au chocolat, teneur réduite en gras ?

150 g de biscuit, carré au chocolat, teneur réduite en gras : 518 kcal, 4.2 g de protéines, 75.7 g de glucides et 14.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de biscuit, carré au chocolat, teneur réduite en gras ?

200 g de biscuit, carré au chocolat, teneur réduite en gras : 690 kcal, 5.5 g de protéines, 101 g de glucides et 19.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de biscuit, carré au chocolat, teneur réduite en gras ?

250 g de biscuit, carré au chocolat, teneur réduite en gras : 863 kcal, 6.9 g de protéines, 126.2 g de glucides et 24.2 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7259 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues