Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beurre léger en bâtonnet doux
Calories et valeurs nutritionnelles
en bâtonnet, sans sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 499 kcal —
- Protéines 3,3 g 7%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 55 g 71%
- Acides gras saturés 34 g 172%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 36 mg 2%
- Cholestérol 106 mg 35%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 465 µg 52%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Vitamine K 4,8 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,13 µg 5%
- Choline 12,9 mg 2%
Minéraux
- Calcium 48 mg 4%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 34 mg 3%
- Potassium 71 mg 2%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cuivre 0 mg 0%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3,3 g | 0 g | 55 g |
| 1 portion | 14 g | 70 | 0,5 g | 0 g | 7,7 g |
| 2 portions | 28 g | 140 | 0,9 g | 0 g | 15 g |
| ½ portion | 7 g | 35 | 0,2 g | 0 g | 3,9 g |
| 3 portions | 42 g | 210 | 1,4 g | 0 g | 23 g |
| 4 portions | 56 g | 279 | 1,8 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6,6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 8,3 g | 0 g | 138 g |
Questions sur : Beurre léger en bâtonnet doux
Combien de calories dans 100 g de beurre léger en bâtonnet doux ?
100 g de beurre léger en bâtonnet doux : 499 kcal, 3,3 g de protéines, 0 g de glucides et 55 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (14 g) de beurre léger en bâtonnet doux ?
1 portion (14 g) de beurre léger en bâtonnet doux : 70 kcal, 0,5 g de protéines, 0 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (28 g) de beurre léger en bâtonnet doux ?
2 portions (28 g) de beurre léger en bâtonnet doux : 140 kcal, 0,9 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7 g) de beurre léger en bâtonnet doux ?
½ portion (7 g) de beurre léger en bâtonnet doux : 35 kcal, 0,2 g de protéines, 0 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (42 g) de beurre léger en bâtonnet doux ?
3 portions (42 g) de beurre léger en bâtonnet doux : 210 kcal, 1,4 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (56 g) de beurre léger en bâtonnet doux ?
4 portions (56 g) de beurre léger en bâtonnet doux : 279 kcal, 1,8 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beurre léger en bâtonnet doux ?
50 g de beurre léger en bâtonnet doux : 250 kcal, 1,7 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beurre léger en bâtonnet doux ?
150 g de beurre léger en bâtonnet doux : 749 kcal, 5 g de protéines, 0 g de glucides et 83 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172344 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues