Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Beurre de cacahuète

Calories et valeurs nutritionnelles

ou pâte d'arachide

643
calorieskcal pour 100 g
Protéines22.2 g
Glucides17.3 g
Lipides51.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 643 kcal —
  • Protéines 22.2 g 44%
  • Glucides 17.3 g 6%
  • Lipides 51.4 g 66%
  • Acides gras saturés 10.1 g 51%
  • Fibres 5 g 18%
  • Sucres 10.5 g —
  • Sodium 426 mg 19%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 0.3 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacine (B3) 13.1 mg 82%
  • Acide pantothénique (B5) 1.1 mg 23%
  • Vitamine B6 0.44 mg 26%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 49 mg 4%
  • Fer 1.7 mg 10%
  • Magnésium 168 mg 40%
  • Phosphore 335 mg 27%
  • Potassium 558 mg 12%
  • Zinc 2.5 mg 23%
  • Cuivre 0.42 mg 47%
  • Manganèse 1.7 mg 73%
  • Sélénium 7.2 µg 13%
  • Iode 1.3 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g64322.2 g17.3 g51.4 g
50 g50 g32211.1 g8.7 g25.7 g
150 g150 g96533.3 g26 g77.1 g
200 g200 g128644.4 g34.6 g102.8 g
250 g250 g160855.5 g43.3 g128.5 g

Questions sur : Beurre de cacahuète

Combien de calories dans 100 g de beurre de cacahuète ?

100 g de beurre de cacahuète : 643 kcal, 22.2 g de protéines, 17.3 g de glucides et 51.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beurre de cacahuète ?

50 g de beurre de cacahuète : 322 kcal, 11.1 g de protéines, 8.7 g de glucides et 25.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beurre de cacahuète ?

150 g de beurre de cacahuète : 965 kcal, 33.3 g de protéines, 26 g de glucides et 77.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de beurre de cacahuète ?

200 g de beurre de cacahuète : 1286 kcal, 44.4 g de protéines, 34.6 g de glucides et 102.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de beurre de cacahuète ?

250 g de beurre de cacahuète : 1608 kcal, 55.5 g de protéines, 43.3 g de glucides et 128.5 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 15202 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues