Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 257 kcal —
- Protéines 5,1 g 10%
- Glucides 30 g 11%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 5,3 g 26%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sucres 16 g —
- Sodium 149 mg 6%
- Cholestérol 63,1 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 78,3 µg 9%
- Vitamine C 6,5 mg 7%
- Vitamine D 1,1 µg 5%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 9,6 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 19,6 µg 5%
- Vitamine B12 0,43 µg 18%
Minéraux
- Calcium 120 mg 9%
- Fer 0,73 mg 4%
- Magnésium 18,8 mg 4%
- Phosphore 151 mg 12%
- Potassium 146 mg 3%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,33 mg 15%
- Sélénium 7,2 µg 13%
- Iode 14,2 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,1 g | 30 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,5 g | 15 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 7,6 g | 45 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 10 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 13 g | 74 g | 31 g |
Questions sur : Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free
Combien de calories dans 100 g de berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free ?
100 g de berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free : 257 kcal, 5,1 g de protéines, 30 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free ?
50 g de berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free : 129 kcal, 2,5 g de protéines, 15 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free ?
150 g de berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free : 386 kcal, 7,6 g de protéines, 45 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free ?
200 g de berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free : 514 kcal, 10 g de protéines, 59 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free ?
250 g de berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free : 643 kcal, 13 g de protéines, 74 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32058 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues