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Berry pie, crushed berries, rye crust

Calories et valeurs nutritionnelles

174
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides35 g
Lipides1,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 174 kcal —
  • Protéines 2 g 4%
  • Glucides 35 g 13%
  • Lipides 1,7 g 2%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 3,5 g 13%
  • Sucres 26 g —
  • Sodium 164 mg 7%
  • Cholestérol 0,47 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5,5 µg 1%
  • Vitamine C 18,8 mg 21%
  • Vitamine D 0,05 µg 0%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Vitamine K 8,6 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,33 mg 2%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folates (B9) 15,2 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 27,6 mg 2%
  • Fer 0,91 mg 5%
  • Magnésium 21,4 mg 5%
  • Phosphore 58,9 mg 5%
  • Potassium 191 mg 4%
  • Zinc 0,49 mg 4%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,86 mg 38%
  • Sélénium 1,1 µg 2%
  • Iode 13 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1742 g35 g1,7 g
50 g50 g871 g18 g0,8 g
150 g150 g2612,9 g53 g2,5 g
200 g200 g3483,9 g70 g3,3 g
250 g250 g4354,9 g88 g4,1 g

Questions sur : Berry pie, crushed berries, rye crust

Combien de calories dans 100 g de berry pie, crushed berries, rye crust ?

100 g de berry pie, crushed berries, rye crust : 174 kcal, 2 g de protéines, 35 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de berry pie, crushed berries, rye crust ?

50 g de berry pie, crushed berries, rye crust : 87 kcal, 1 g de protéines, 18 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de berry pie, crushed berries, rye crust ?

150 g de berry pie, crushed berries, rye crust : 261 kcal, 2,9 g de protéines, 53 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de berry pie, crushed berries, rye crust ?

200 g de berry pie, crushed berries, rye crust : 348 kcal, 3,9 g de protéines, 70 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de berry pie, crushed berries, rye crust ?

250 g de berry pie, crushed berries, rye crust : 435 kcal, 4,9 g de protéines, 88 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 1015 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues