Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beetroot gravy
Calories et valeurs nutritionnelles
61
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.1 g
Glucides6.1 g
Lipides3.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 61 kcal —
- Protéines 1.1 g 2%
- Glucides 6.1 g 2%
- Lipides 3.2 g 4%
- Acides gras saturés 0.7 g 3%
- Fibres 1.8 g 6%
- Sucres 5.3 g —
- Sodium 332 mg 14%
- Cholestérol 1.9 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11.8 µg 1%
- Vitamine C 5.7 mg 6%
- Vitamine D 0.13 µg 1%
- Vitamine E 0.54 mg 4%
- Vitamine K 4.8 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.18 mg 1%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 62.8 µg 16%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 21.6 mg 2%
- Fer 0.67 mg 4%
- Magnésium 15.6 mg 4%
- Phosphore 37.4 mg 3%
- Potassium 319 mg 7%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.41 mg 18%
- Sélénium 0.5 µg 1%
- Iode 9.6 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.2 g | 6.1 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.6 g | 3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1.7 g | 9.1 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2.3 g | 12.2 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2.9 g | 15.2 g | 7.9 g |
Questions sur : Beetroot gravy
Combien de calories dans 100 g de beetroot gravy ?
100 g de beetroot gravy : 61 kcal, 1.2 g de protéines, 6.1 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beetroot gravy ?
50 g de beetroot gravy : 31 kcal, 0.6 g de protéines, 3 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beetroot gravy ?
150 g de beetroot gravy : 92 kcal, 1.7 g de protéines, 9.1 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beetroot gravy ?
200 g de beetroot gravy : 122 kcal, 2.3 g de protéines, 12.2 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beetroot gravy ?
250 g de beetroot gravy : 153 kcal, 2.9 g de protéines, 15.2 g de glucides et 7.9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32510 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues