Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 162 kcal —
- Protéines 30 g 60%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,6 g 6%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 49 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 30 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 45 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 60 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 76 g | 0 g | 12 g |
Aliments similaires
- Minced beef211 kcal / 100 g
- Medium roast in oven146 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried208 kcal / 100 g
- Steak de bœuffrit, sans sauce, valeur moyenne de paleron, rumsteck et filet183 kcal / 100 g
- Lamb filetpan fried, medium, without addition of fat and salt147 kcal / 100 g
- Chopaverage of veal, pork, lamb, pan fried, without addition of fat and salt215 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried in holl rapeseed oil231 kcal / 100 g
- Horse filet pan fried139 kcal / 100 g
- Steak de bœuf dans le faux-filetsurgelé, frit sans matière grasse, à la poêle166 kcal / 100 g
- Rumsteck de bœufpartie centrale/supérieure/inférieure, rôti/grillé, sans huile, avec sel231 kcal / 100 g
Questions sur : Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)
Combien de calories dans 100 g de beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) ?
100 g de beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) : 162 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) ?
50 g de beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) : 81 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) ?
150 g de beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) : 243 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) ?
200 g de beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) : 324 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) ?
250 g de beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) : 405 kcal, 76 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 13258 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
