Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beaufort
Calories et valeurs nutritionnelles
au lait de vache
404
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0,7 g
Lipides33 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 404 kcal —
- Protéines 27 g 53%
- Glucides 0,7 g 0%
- Lipides 33 g 42%
- Acides gras saturés 21 g 107%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 440 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 845 mg 65%
- Fer 0,24 mg 1%
- Phosphore 788 mg 63%
- Potassium 118 mg 3%
- Zinc 4,8 mg 43%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 7,2 µg 13%
- Iode 37,3 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 27 g | 0,7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 13 g | 0,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 40 g | 1,1 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 53 g | 1,4 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 67 g | 1,8 g | 83 g |
Questions sur : Beaufort
Combien de calories dans 100 g de beaufort ?
100 g de beaufort : 404 kcal, 27 g de protéines, 0,7 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beaufort ?
50 g de beaufort : 202 kcal, 13 g de protéines, 0,4 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beaufort ?
150 g de beaufort : 606 kcal, 40 g de protéines, 1,1 g de glucides et 50 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beaufort ?
200 g de beaufort : 808 kcal, 53 g de protéines, 1,4 g de glucides et 66 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beaufort ?
250 g de beaufort : 1010 kcal, 67 g de protéines, 1,8 g de glucides et 83 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12105 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues