Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 175 kcal —
- Protéines 7,2 g 14%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 4,8 g 6%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 236 mg 10%
- Cholestérol 183 mg 61%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 120 µg 13%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,1 µg 6%
- Vitamine E 0,97 mg 6%
- Vitamine K 0,46 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 34,3 µg 9%
- Vitamine B12 1,1 µg 45%
Minéraux
- Calcium 205 mg 16%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 9,6 mg 2%
- Phosphore 256 mg 20%
- Potassium 88 mg 2%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 17,4 µg 32%
- Iode 28,5 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 7,2 g | 25 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,6 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 11 g | 38 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 14 g | 50 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 18 g | 63 g | 12 g |
Questions sur : Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened
Combien de calories dans 100 g de basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened ?
100 g de basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened : 175 kcal, 7,2 g de protéines, 25 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened ?
50 g de basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened : 88 kcal, 3,6 g de protéines, 13 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened ?
150 g de basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened : 263 kcal, 11 g de protéines, 38 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened ?
200 g de basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened : 350 kcal, 14 g de protéines, 50 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened ?
250 g de basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened : 438 kcal, 18 g de protéines, 63 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31571 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues