Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Banana, without skin
Calories et valeurs nutritionnelles
88
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.2 g
Glucides18.3 g
Lipides0.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 88 kcal —
- Protéines 1.2 g 2%
- Glucides 18.3 g 7%
- Lipides 0.4 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.7 g 6%
- Sucres 13.5 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1.7 µg 0%
- Vitamine C 10 mg 11%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.21 mg 1%
- Vitamine K 0.5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 0.7 mg 4%
- Vitamine B6 0.5 mg 29%
- Folates (B9) 12.5 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 6.2 mg 0%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 31.3 mg 7%
- Phosphore 24.9 mg 2%
- Potassium 358 mg 8%
- Zinc 0.19 mg 2%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.24 mg 10%
- Sélénium 0.32 µg 1%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1.2 g | 18.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.6 g | 9.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1.8 g | 27.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2.4 g | 36.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 3 g | 45.8 g | 1 g |
Questions sur : Banana, without skin
Combien de calories dans 100 g de banana, without skin ?
100 g de banana, without skin : 88 kcal, 1.2 g de protéines, 18.3 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de banana, without skin ?
50 g de banana, without skin : 44 kcal, 0.6 g de protéines, 9.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de banana, without skin ?
150 g de banana, without skin : 132 kcal, 1.8 g de protéines, 27.5 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de banana, without skin ?
200 g de banana, without skin : 176 kcal, 2.4 g de protéines, 36.6 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de banana, without skin ?
250 g de banana, without skin : 220 kcal, 3 g de protéines, 45.8 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 11049 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues