Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 152 kcal —
  • Protéines 15 g 31%
  • Glucides 0,4 g 0%
  • Lipides 9,7 g 12%
  • Acides gras saturés 3,5 g 18%
  • Fibres 0,1 g 0%
  • Sucres 0,4 g —
  • Sodium 366 mg 16%
  • Cholestérol 79 mg 26%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 35,1 µg 4%
  • Vitamine C 2,6 mg 3%
  • Vitamine D 14,5 µg 72%
  • Vitamine E 2,1 mg 14%
  • Vitamine K 5,3 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%
  • Folates (B9) 11,5 µg 3%
  • Vitamine B12 10,3 µg 428%

Minéraux

  • Calcium 317 mg 24%
  • Fer 1,1 mg 6%
  • Magnésium 32,2 mg 8%
  • Phosphore 194 mg 16%
  • Potassium 387 mg 8%
  • Zinc 2,1 mg 19%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,18 mg 8%
  • Sélénium 25,3 µg 46%
  • Iode 67 µg 45%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g15216 g0,4 g9,7 g
50 g50 g767,7 g0,2 g4,9 g
150 g150 g22823 g0,6 g15 g
200 g200 g30431 g0,8 g19 g
250 g250 g38039 g1 g24 g

Questions sur : Baltic herring with cream cheese

Combien de calories dans 100 g de baltic herring with cream cheese ?

100 g de baltic herring with cream cheese : 152 kcal, 16 g de protéines, 0,4 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de baltic herring with cream cheese ?

50 g de baltic herring with cream cheese : 76 kcal, 7,7 g de protéines, 0,2 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de baltic herring with cream cheese ?

150 g de baltic herring with cream cheese : 228 kcal, 23 g de protéines, 0,6 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de baltic herring with cream cheese ?

200 g de baltic herring with cream cheese : 304 kcal, 31 g de protéines, 0,8 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de baltic herring with cream cheese ?

250 g de baltic herring with cream cheese : 380 kcal, 39 g de protéines, 1 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 8100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues