Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 300 kcal —
  • Protéines 12 g 24%
  • Glucides 49 g 18%
  • Lipides 2,9 g 4%
  • Acides gras saturés 0,8 g 4%
  • Fibres 12 g 42%
  • Sucres 48 g —
  • Sodium 362 mg 16%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 51,9 µg 6%
  • Vitamine C 13,2 mg 15%
  • Vitamine K 14,9 µg 12%
  • Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 2,4 mg 15%
  • Acide pantothénique (B5) 0,68 mg 14%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 56,5 mg 4%
  • Fer 4,9 mg 27%
  • Magnésium 89,2 mg 21%
  • Phosphore 205 mg 16%
  • Potassium 1600 mg 34%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cuivre 0,73 mg 81%
  • Manganèse 0,79 mg 34%
  • Sélénium 2,2 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g30012 g49 g2,9 g
50 g50 g1506,1 g25 g1,5 g
150 g150 g45018 g74 g4,4 g
200 g200 g60024 g98 g5,8 g
250 g250 g75030 g123 g7,3 g

Questions sur : Baie de goji, séchée

Combien de calories dans 100 g de baie de goji, séchée ?

100 g de baie de goji, séchée : 300 kcal, 12 g de protéines, 49 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de baie de goji, séchée ?

50 g de baie de goji, séchée : 150 kcal, 6,1 g de protéines, 25 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de baie de goji, séchée ?

150 g de baie de goji, séchée : 450 kcal, 18 g de protéines, 74 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de baie de goji, séchée ?

200 g de baie de goji, séchée : 600 kcal, 24 g de protéines, 98 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de baie de goji, séchée ?

250 g de baie de goji, séchée : 750 kcal, 30 g de protéines, 123 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 13183 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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