Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 300 kcal —
  • Protéines 12.1 g 24%
  • Glucides 49 g 18%
  • Lipides 2.9 g 4%
  • Acides gras saturés 0.8 g 4%
  • Fibres 11.8 g 42%
  • Sucres 48.4 g —
  • Sodium 362 mg 16%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 51.9 µg 6%
  • Vitamine C 13.2 mg 15%
  • Vitamine K 14.9 µg 12%
  • Thiamine (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacine (B3) 2.4 mg 15%
  • Acide pantothénique (B5) 0.68 mg 14%
  • Vitamine B6 0.14 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 56.5 mg 4%
  • Fer 4.9 mg 27%
  • Magnésium 89.2 mg 21%
  • Phosphore 205 mg 16%
  • Potassium 1600 mg 34%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cuivre 0.73 mg 81%
  • Manganèse 0.79 mg 34%
  • Sélénium 2.2 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g30012.1 g49 g2.9 g
50 g50 g1506.1 g24.5 g1.5 g
150 g150 g45018.2 g73.5 g4.4 g
200 g200 g60024.2 g98 g5.8 g
250 g250 g75030.3 g122.5 g7.3 g

Questions sur : Baie de goji, séchée

Combien de calories dans 100 g de baie de goji, séchée ?

100 g de baie de goji, séchée : 300 kcal, 12.1 g de protéines, 49 g de glucides et 2.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de baie de goji, séchée ?

50 g de baie de goji, séchée : 150 kcal, 6.1 g de protéines, 24.5 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de baie de goji, séchée ?

150 g de baie de goji, séchée : 450 kcal, 18.2 g de protéines, 73.5 g de glucides et 4.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de baie de goji, séchée ?

200 g de baie de goji, séchée : 600 kcal, 24.2 g de protéines, 98 g de glucides et 5.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de baie de goji, séchée ?

250 g de baie de goji, séchée : 750 kcal, 30.3 g de protéines, 122.5 g de glucides et 7.3 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 13183 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues