Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Artichaut, coeur, appertisé, égoutté
Calories et valeurs nutritionnelles
appertisé, égoutté
24
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.8 g
Glucides2.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 24 kcal —
- Protéines 1.8 g 4%
- Glucides 2.3 g 1%
- Fibres 3.2 g 11%
- Sucres 1.2 g —
- Sodium 310 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 12.2 mg 14%
- Vitamine K 6.3 µg 5%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.39 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 0.4 mg 2%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 34 mg 3%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0.28 mg 3%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.13 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1.8 g | 2.3 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.9 g | 1.2 g | – |
| 150 g | 150 g | 36 | 2.7 g | 3.5 g | – |
| 200 g | 200 g | 48 | 3.6 g | 4.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 61 | 4.5 g | 5.8 g | – |
Questions sur : Artichaut, coeur, appertisé, égoutté
Combien de calories dans 100 g d’artichaut, coeur, appertisé, égoutté ?
100 g d’artichaut, coeur, appertisé, égoutté : 24 kcal, 1.8 g de protéines, 2.3 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’artichaut, coeur, appertisé, égoutté ?
50 g d’artichaut, coeur, appertisé, égoutté : 12 kcal, 0.9 g de protéines, 1.2 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’artichaut, coeur, appertisé, égoutté ?
150 g d’artichaut, coeur, appertisé, égoutté : 36 kcal, 2.7 g de protéines, 3.5 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’artichaut, coeur, appertisé, égoutté ?
200 g d’artichaut, coeur, appertisé, égoutté : 48 kcal, 3.6 g de protéines, 4.6 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’artichaut, coeur, appertisé, égoutté ?
250 g d’artichaut, coeur, appertisé, égoutté : 61 kcal, 4.5 g de protéines, 5.8 g de glucides et – de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20155 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues