Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Artichaut, fond, appertisé, égoutté

Calories et valeurs nutritionnelles

appertisé, égoutté

23
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.2 g
Glucides3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 23 kcal —
  • Protéines 1.2 g 2%
  • Glucides 3 g 1%
  • Fibres 2.6 g 9%
  • Sucres 0.8 g —
  • Sodium 293 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0.89 µg 0%
  • Vitamine C 18 mg 20%
  • Vitamine K 1.6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0.2 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.09 mg 2%
  • Vitamine B6 0.22 mg 13%

Minéraux

  • Calcium 36 mg 3%
  • Fer 0.36 mg 2%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 26 mg 2%
  • Potassium 140 mg 3%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.05 mg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g231.2 g3 g–
50 g50 g120.6 g1.5 g–
150 g150 g351.8 g4.5 g–
200 g200 g472.4 g6 g–
250 g250 g593 g7.6 g–

Questions sur : Artichaut, fond, appertisé, égoutté

Combien de calories dans 100 g d’artichaut, fond, appertisé, égoutté ?

100 g d’artichaut, fond, appertisé, égoutté : 23 kcal, 1.2 g de protéines, 3 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’artichaut, fond, appertisé, égoutté ?

50 g d’artichaut, fond, appertisé, égoutté : 12 kcal, 0.6 g de protéines, 1.5 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’artichaut, fond, appertisé, égoutté ?

150 g d’artichaut, fond, appertisé, égoutté : 35 kcal, 1.8 g de protéines, 4.5 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’artichaut, fond, appertisé, égoutté ?

200 g d’artichaut, fond, appertisé, égoutté : 47 kcal, 2.4 g de protéines, 6 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’artichaut, fond, appertisé, égoutté ?

250 g d’artichaut, fond, appertisé, égoutté : 59 kcal, 3 g de protéines, 7.6 g de glucides et – de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 20156 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues