Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 51 kcal —
- Protéines 0,2 g 0%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 10 g —
- Sodium 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 4,8 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,74 mg 5%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0,11 mg 1%
- Phosphore 9 mg 1%
- Potassium 100 mg 2%
- Zinc 0,03 mg 0%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0,5 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,3 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,4 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,5 g | 27 g | 0,8 g |
Questions sur : Apple, flesh & skin, raw, combined varieties
Combien de calories dans 100 g d’apple, flesh & skin, raw, combined varieties ?
100 g d’apple, flesh & skin, raw, combined varieties : 51 kcal, 0,2 g de protéines, 11 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’apple, flesh & skin, raw, combined varieties ?
50 g d’apple, flesh & skin, raw, combined varieties : 26 kcal, 0,1 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’apple, flesh & skin, raw, combined varieties ?
150 g d’apple, flesh & skin, raw, combined varieties : 77 kcal, 0,3 g de protéines, 16 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’apple, flesh & skin, raw, combined varieties ?
200 g d’apple, flesh & skin, raw, combined varieties : 102 kcal, 0,4 g de protéines, 21 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’apple, flesh & skin, raw, combined varieties ?
250 g d’apple, flesh & skin, raw, combined varieties : 128 kcal, 0,5 g de protéines, 27 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L1153 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues